町ぶら刈谷百景（９）

　刈谷市総合運動公園の芝生広場に設置されている18種類の健康増進器具。アキレス腱を伸ばす棒や丸太跳び、うんてい、へいこう棒などがあり、背筋を伸ばしたり、筋トレを行ったりできます。

　スポーツ医学分野の専門家のアドバイスを元に開発されたオーストラリア製の「フィットネスサーキット18」。一つ一つの器具に、初級、中級、上級の運動方法が設定され、案内板に利用方法が表示されています。

　今川町の自宅からジョギングで約10分かけて来園し、毎日のようにこのフィットネスサーキットで汗を流しているという80歳代の男性がいました。「遊び感覚でやれる。バランスよく体を動かせるのがいいね」と笑顔で話していました。

　40代の記者もちょっとだけ体験してみました。懸垂器具に、さあ挑戦！　うう、体が重くて１回もできない……。おかしいなあ、子どもの頃はあんなにスイスイできたのに。トホホ。